在2024年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 28.47克 | 碳水物: 67.75克.
早餐: Manteiga (com Sal), Campo da Serra Requeijão de Corte, Pão Francês. 午餐: Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Salsicha, Tomates, Alface. 小食/其他: Cookie. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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