在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2220 千卡
|
脂肪: 68.04克 | 蛋白质: 135.89克 | 碳水物: 282.88克.
早餐: Сахар, Рузский Творог Обезжиренный , Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли. 午餐: Level Kitchen Фриттата с Копченой Птицей и Фасолью, Level Kitchen Лапша по-Тайски с Говядиной. 晚餐: Магнит Мандарины, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Яблоко, Level Kitchen Филе Цыплёнка в Соусе Карбонара и Соба с Кунжутом , Level Kitchen Пирог Черри-Берри. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|