|
F: 13,9%
W: 68,8%
M: 90,9%
1583 kcal
|
60.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2087 千卡
|
脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 121.28克 | 碳水物: 245.31克.
早餐: Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. 午餐: Nudeln (Gekocht), Schweinefleisch. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Valess Filets Fleischfrei. 小食/其他: Dickmann's Schoko Strolche, Kaffee mit Milch, Choceur Super Knicks, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Blaubeeren, Himbeeren, Banane, Kiwi, Apfel. 更多的......
|
稳定体重
|