在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 98.42克.
早餐: Nimm2 Minis Zuckerfrei, Edeka Clementine, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Avocado, Thunfisch in Öl (Konserviert), Alpro Barista Gluten Free Oat, Zwiebeln, Milbona Frischkäse Becher Kräuter Leicht, Bioland Steinofenbrötchen, Lidl Gurke, Nautica Räucherlachs, Grafschafter Eiweißbrot. 午餐: Salakis Feta Light, Grillmeister Grilltaler Classic. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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