在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 19.44克 | 蛋白质: 28.01克 | 碳水物: 66.11克.
早餐: Lidl Beerenmix, Banane, Natreen Apfelkompott, DM Bio Chiasamen, Proteinpulver, Hanfsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. 小食/其他: Eisbergsalat. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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