在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 84.01克 | 碳水物: 116.89克.
早餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: San Miguel Cerveza Especial, Пиканта Перчик Запеченный с Овощами, Соусом Песто, Картошка Печеная, Суп Мисо. 晚餐: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Queso, Lacasa Lacasitos, Hacendado Wakame, Куриная Грудка. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|