在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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624 千卡
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脂肪: 27.56克 | 蛋白质: 34.71克 | 碳水物: 77.84克.
早餐: Tomatoes, Veggy Tütsü Aromalı Tofu, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. 午餐: Yurt Kuru Fasulye, Olive Oil, Zucchini . 晚餐: Ketchup , Lettuce, Mushroom Pieces and Stems. 小食/其他: Nilky Probiyo Sade. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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