在2015年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1623 千卡
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脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 94.19克 | 碳水物: 209.56克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Whole Milk, Coffee, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Great Value American Cheese Singles, Egg, Sunbeam Giant White Bread. 午餐: Mott's Strawberry Applesauce, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Whole Wheat Noodles, Schwan's Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Millville Fruit & Nut Granola, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. 更多的......
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2708 千卡
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运动:
喂奶 - 2 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 坐着 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 家务 - 1 小时 和 45 分钟, 休息 - 4 小时 和 5 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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