在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 127.35克 | 碳水物: 66.10克.
早餐: Помидоры Черри, Конфета, Магнит Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 午餐: Ватрушка с Творогом, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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