在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 97.81克 | 碳水物: 149.02克.
早餐: Минская Марка Творог 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Морковь, Огурец (с Кожурой), Магнит Рис Круглозерный, Лук, Куриная Грудка, Помидорка 100% Томатная Паста. 晚餐: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Свекла Вареная. 小食/其他: Арахис, Orion Crack It Сливочный, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|