在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 156.81克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Соус Сливочно-Чесночный, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Доброном Булка Тостовая Нарезанная, Natura Ветчина из Куриного Филе. 午餐: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Русский Продукт Геркулес Традиционный, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Доброном Булка Тостовая Нарезанная, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус. 小食/其他: Лидкон Желе Клубничка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|