在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.4 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 93.84克 | 碳水物: 54.47克.
早餐: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Кофе с Молоком, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|