在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 144.86克.
早餐: Банан, Чай с Сахаром, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 午餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. 小食/其他: Банан, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Самокат Тунец в Масле. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|