在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 92.45克 | 碳水物: 86.63克.
早餐: Кешью, SPAR Апельсин, Сыр, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. 午餐: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. 晚餐: Апельсины, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Печень Говяжья. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|