在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.0 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 66.41克 | 碳水物: 94.24克.
早餐: Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|