在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 123.42克.
早餐: Соленые Крекеры, Мясо по французски, Травяной Чай, Растительное Масло, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин", Магнит Апельсин, Тобус Булка Городская, Гороховый суп. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Каша гречневая, Пигстроганов. 小食/其他: Соленые Крекеры, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лимон. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|