在2024年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 125.65克 | 碳水物: 108.97克.
早餐: Лэнд Салат Овощной, Геркулес Каша Овсяная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Лэнд Салат Овощной, Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Агрокомплекс Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Лэнд Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная. 小食/其他: Эконом Маркет Крабовое Мясо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Сиртаки Фета, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|