在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 64.32克 | 碳水物: 158.16克.
早餐: Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Nestlé Кит Кат Тёмный Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Манго, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Сыр Фета, Свекла Вареная, Куриное Филе под Помидором и Сыром, Картофель Отварной. 晚餐: Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%, Добровский Пельмени с Индейкой. 小食/其他: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|