在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 123.04克 | 碳水物: 129.49克.
晚餐: Кунцево Отруби Гречневые, Cacava Какао-Порошок Голландский, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Томмолоко Творог 5%, SPAR Творог Обезжиренный , ВкусВилл Камбала, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Хлеб чечевица, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Цветная Капуста. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|