在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 210.85克.
早餐: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Зеленый Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, ВкусВилл Авокадо Хаас. 午餐: Куриное Филе в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Тануки Ролл с Тунцом, Chester's Сидр Грушевый. 小食/其他: Кременкульское Печенье Сливочное, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, ВкусВилл Капучино, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|