在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 81.79克 | 蛋白质: 72.84克 | 碳水物: 93.60克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%. 午餐: Золотая Fishка Риет из Скумбрии Атлантической и Кеты, Пятерочка Багет Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Чиабатта, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные. 晚餐: Любятово Крекер Янтарный с Солью , Золотая Fishка Риет из Скумбрии Атлантической и Кеты. 小食/其他: Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|