在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 66.69克 | 蛋白质: 104.64克 | 碳水物: 136.82克.
早餐: Село Зелёное Молоко 3,2%. 午餐: RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Морковь. 晚餐: Голден Яблоко , Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Апельсин, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Pretto Рикотта Лайт. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|