|
терпение и труд все перетрут 😁
|
57.6 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
490 千卡
|
脂肪: 16.24克 | 蛋白质: 15.18克 | 碳水物: 71.34克.
早餐: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп из Сайры, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе (Растворимый), Макароны Жареные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史
|