在2024年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 72.16克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 113.52克.
早餐: Cireng, Bimoli Minyak Goreng. 午餐: Dada Ayam, Daging Sapi Giling, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kokita Bumbu Rendang Padang, Telur Dadar, Daun Singkong. 小食/其他: Frisian Flag Kental Manis, Beorganik Himalayan Salt Fine, Gula, Greenfields Fresh Milk, Kopi Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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