在2024年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 143.25克.
早餐: Buah Naga, Apel, Jambu Biji. 午餐: Ikan Selar, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Kikil. 晚餐: Ikan Selar, Bihun (Dimasak), Ubi Ungu Rebus. 小食/其他: SuperIndo Sale Pisang, Cireng. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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