在2024年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 113.23克.
早餐: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Сосиски Грандос. 午餐: Хлебопекарное Предприятие Булочка Пшеничная с Кунжутом , Печень по-Строгановски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Магнит Помидоры Черри, Фарш из индейки и овощи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|