在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 58.59克 | 蛋白质: 64.52克 | 碳水物: 91.35克.
早餐: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло. 午餐: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Свекольник. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, SPAR Салат из Капусты с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|