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anaggomss
日记
2024年02月9日
anaggomss的日记, 2024年02月9日
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在2024年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
69.3 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
11.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年02月9日:
275 千卡
脂肪: 11.81克 | 蛋白质: 19.22克 | 碳水物: 22.60克.
午餐:
Tomates, Cenouras, Batatas Fritas sem Gordura, Linguiça Assada, Alface Americana.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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