AndreiRod的日记, 2024年02月12日

在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）

84.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月12日:

1261 千卡

脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 76.50克 | 碳水物: 140.57克. 早餐: Кофе. 午餐: Капучино. 晚餐: Плов со Свининой, Гороховый Суп, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......

2322 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

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