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JodyR的日记, 2024年02月14日

All I can say is ba humbug
89.0 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月14日:
978 千卡 脂肪: 60.83克 | 蛋白质: 82.31克 | 碳水物: 26.81克.   早餐: Strawberries , Greek Yogurt, Keto Pancakes. 午餐: Chicken Breast, Salmon Cobb Salad. 前晚餐: Keto bread, Turkey Breast Meat . 晚餐: Shrimp, Rice-like Cauliflower, Salad Mix, Low Carb Meatballs. 更多的......
2179 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤


评论 
Ditto. Lots of bah and lots of humbug.  
2024年02月14日 会员:: -MorticiaAddams

     
 

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