在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 162.98克.
早餐: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Огурец (с Кожурой), Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский. 午餐: Coffee Like Латте (300мл), Мандарины, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Тарт с Грушей. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Сыр Копчёный Косичка, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Lactica Йогурт. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|