在2024年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 77.95克 | 蛋白质: 92.39克 | 碳水物: 107.56克.
午餐: Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Mantar Sote, Spagetti, Tavuk Köfte. 小食/其他: Naturiga Bezelye Proteini Tozu, Keskinoğlu Yumurta, Doğalsan Yulaf Unu. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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sağlıklı besleniyorum.的体重历史
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