在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 106.63克 | 碳水物: 59.32克.
早餐: Чай с Лимоном, Финик, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Акашево Колбаса Вареная Куриная. 午餐: Чай с Лимоном, Green Ray Опята Маринованные, Макароны Отварные, Котлета Куриная. 晚餐: Bombbar Протеиновые Батончики , Фундук, Миндаль, Форель, Чай с Лимоном. 小食/其他: Ecofood Манго Сушеное. 更多的......
|
|
|
|