在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 88.54克 | 蛋白质: 128.33克 | 碳水物: 103.20克.
早餐: Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Konjac Massa MF Espaguete . 晚餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Verde Campo Requeijão Lacfree , Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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