在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 162.62克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (30g), Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno. 午餐: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Fazenda Bela Vista Iogurte Adoçado Integral, Kobber Granola de Cereais, Viver Bem Semente de Girassol, Aurora Kibe de Carne Bovina, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Maçãs Gala, 3 Corações Cappuccino Classic, Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Baldoni Mel, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, La Violetera Nozes sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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