在2015年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2547 千卡
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脂肪: 80.40克 | 蛋白质: 179.24克 | 碳水物: 264.86克.
早餐: Raspberries, Trader Joe's Organic Pea Shoots, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Egg White, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Trader Joe's Spinach Ricotta Ravioli. 午餐: Strawberries, Sweet Cherries, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Egg White. 晚餐: Cantaloupe (Muskmelon), Trader Joe's Queso Cheese Dip, Trader Joe's Organic Pea Shoots, Blackberries, Arugula Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Mcconnell's Milk Chocolate and Raspberry Jam, Pecan Pie. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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