在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 67.52克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 68.37克.
午餐: Рис, Gustafsen Форель Малосоленая, Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Имбирь Маринованный, Bonduelle Кукуруза, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Чука. 晚餐: Санта Бремор Чука, Перекресток Креветки Отварные, Дикси Яйца Перепелиные, Махеевъ Соус Тар-Тар. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|