在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 128.70克 | 碳水物: 215.28克.
早餐: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. 午餐: Свеклы, Огурец (с Кожурой), Самокат Котлеты из Говядины в Панировке, Булгур. 晚餐: Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|