在2024年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 57.63克 | 碳水物: 129.40克.
午餐: Astoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. 晚餐: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Клементины. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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