在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 92.29克 | 碳水物: 146.06克.
早餐: Galletas de Chocolate. 午餐: Arroz Blanco, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno. 晚餐: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Plátano, Atún en Aceite (Enlatado), Atún en Aceite (Enlatado), Cogollos, Hacendado Zanahoria. 小食/其他: McDonald's Patatas Fritas (Medianas). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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