Fiendishferret的日记, 2015年05月21日

在2015年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

61.1 公斤最近减少: 12.9 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月21日:

674 千卡

脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 23.75克 | 碳水物: 112.60克. 早餐: Weight Watchers Chicken Soup, Krisprolls Krisprolls. 午餐: Crunchy Peanut Butter, Wholemeal Batch Loaf, Bananas. 晚餐: Asda Fresh Tastes Mango Fingers. 小食/其他: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Tea with Skimmed Milk. 更多的......

2104 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 1 小时和 4 分钟, 休息 - 14 小时和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Fiendishferret的体重历史

查看完整的历史记录

Fiendishferret的日记, 2015年05月21日

提交评论

Fiendishferret的体重历史