在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 18.28克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 203.42克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай. 午餐: SPAR Лепешка Тандырная, Азбука Вкуса Щи Постные . 晚餐: Азбука Вкуса Щи Постные, SPAR Лепешка Тандырная. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|