在2024年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 78.45克 | 蛋白质: 37.48克 | 碳水物: 113.63克.
早餐: Магнит Апельсин, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Батон, Сметана , Постный Борщ. 午餐: Лавка Пекаря Слойка с Сыром и Шпинатом. 晚餐: Магнит Апельсин, Snaq Fabriq Coco Coconut, Миндаль Миндаль. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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