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OFF 2900 KCAL
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2962 千卡
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脂肪: 96.52克 | 蛋白质: 210.67克 | 碳水物: 299.88克.
早餐: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Corn Flakes Bio. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Vitello Magro. 小食/其他: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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