在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 78.32克 | 蛋白质: 105.56克 | 碳水物: 116.53克.
早餐: Творожная Запеканка с Бананом, Сметана 15%, Кофе с Молоком. 午餐: Epica Йогурт с Овсяными Хлопьями, Куриное Царство Филе Цыплят Бройлеров, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Сыр Тильзитер, Чиабатта, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Пятерочка Багет Французский . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|