在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 80.50克 | 蛋白质: 79.24克 | 碳水物: 189.41克.
早餐: Кофе с Молоком, Мир Вкуса Пармезан, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, ВкусВилл Кефир 3,2%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. 午餐: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара с Кедровым Орехом, Курага, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная, ВкусВилл Пицца Пепперони, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 晚餐: Зеленый Чай, Клюква, Из Углича Творог 5%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: ВкусВилл Пицца Пепперони. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|