在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 81.46克 | 蛋白质: 131.07克 | 碳水物: 146.82克.
早餐: Финики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. 午餐: Умалат Сыр Адыгейский, Globus Кукуруза Консервированная, Капуста Жареная, Юрма Крылья Куриные . 晚餐: Юрма Крылья Куриные , Снежок Снежок 2,5%. 小食/其他: Финики, Мандарины, Большая Кружка Ряженка 4%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|