在2024年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 56.92克 | 蛋白质: 56.28克 | 碳水物: 59.23克.
早餐: Soul In The Bowl Помидор Черри, Вкуснотеево Масло Сливочное, Чиабатта, Самокат Сыр Тильзитер, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. 午餐: Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Heinz Горчичный Соус, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами, Пикник Салат Витаминный с Огурцом. 小食/其他: Американо, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Бисквит Датский». 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|