在2024年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
655 千卡
|
脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 33.11克 | 碳水物: 54.25克.
早餐: Raw To Go Муссовый Десерт , Рафаэлло Конфета, Блины, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Роса Морковь Корейская, Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|