在2024年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 60.77克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. 午餐: Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Sporty Протеиновое Печенье Криспи. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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